Clases de yoga y terapias en línea

La instructora Joselyn Valbuena se supo adaptar a la pandemia

 Joselyn Valbuena, de 35 años, solía ser instructora de yoga y terapeuta holista desde Maracaibo (Venezuela), hasta que la cuarentena la tomó por sorpresa en la casa de una cliente en Barranquilla.

Separada de su familia, Joselyn ha optado por virtualizar sus prácticas y brindar un servicio en línea. Se adaptó al aislamiento mediante plataformas en línea, donde ofrece clases de meditación y yoga se pueden dar de manera remota.

“Gracias a los retiros y herramientas adquiridas en lo largo de estos años  ayudaron a que pudiera estructurar la manera en que transmitía las herramientas y las técnicas para poder atender a mis clientes”, así lo afirmó Joselyn, cuya especialidad es el masaje tailandés, pero la cuarentena no le ha permitido ofrecer este servicio.

  

Así como Joselyn, muchos han tenido que reinventarse durante la cuarentena, presentando a la pandemia como una oportunidad para adoptar nuevas formas  de ofrecer sus servicios en línea.

Para Joselyn, cambiar la manera como atiende a sus clientes es vital para mantener el contacto con ellos durante la cuarentena. Cuenta que ha sido una oportunidad para diversificar la forma como transmite su mensaje de armonía espiritual.

“El yoga es una filosofía de más de 5.000 años de antigüedad, no han habido cambios sino que se han adjuntado nuevas formas de presentar”,  dice Joselyn, quien cuenta también, que el internet es para ella una oportunidad para llegar a más personas con las mismas enseñanzas, y de distintas maneras.

"Gracias al internet se ha  podido reinventar la manera de que el yoga pueda llegar a más personas”, puntualiza Joselyn.  

Lorena Garcia

lorena.garcia01@correo.usa.edu.co

David Giraldo

david.giraldo02@correo.usa.edu.co

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El plan de Barranquilla para atender a los abuelos durante la cuarentena

Por medio de actividades lúdicas y recreativas, el Distrito enseña a los adultos mayores medidas de bioseguridad desde sus hogares.

El programa de la Secretaria de Desarrollo se cumple en los barrios. Foto: Alcaldía de Barranquilla.

Inició en diferentes barrios de la ciudad una estrategia terapéutica psicoeducativa llamada “Clown terapéutico domiciliario”, que busca educar al adulto mayor en  el autocuidado frente al covid-19.

Con el acompañamiento de ‘huesito’ el payaso, también conocido como ‘doctor de la risa’ se  promueven actividades motivacionales, que le permiten a los abuelos mantenerse saludables y con responsabilidad dentro de su entorno social.

“Lo que se busca es educarlos frente al autocuidado, bajar la ansiedad de los abuelos que ocurre por el confinamiento, con todo el tiempo que llevan ya protegidos en sus casas”, afirmó Santiago Vásquez, secretario de Gestión Social de la alcaldía de Barranquilla, dependencia encargada del proyecto.

Con este proyecto se ha logrado instruir a más de 300 abuelitos que han podido disfrutar de la llamada risoterapia acompañados del personaje “Huesito” quien llega a cada hogar con el fin de interiorizar situaciones de la vida del adulto mayor y asumirlas de manera positiva durante el confinamiento.

“Es gratificante ver cómo cambia la vida del adulto mayor a través de cada visita”, mencionó Wilmer Ordoñez quien representa al payaso Huesito.

Desde las terrazas y balcones los adultos mayores desarrollan las actividades siendo guiados por el ‘doctor de la risa’ quien con tapabocas y guantes llega a sus hogares a compartir felicidad.

“Magnifico, porque uno está aquí encerrado y es muy malo para uno, no es como me decía el payasito que yo andaba en el calle, pero uno salía y se distraía un rato”, expresó Ruth morales, adulta mayor en Barranquilla.

El proyecto se seguirá desarrollando durante el resto de la cuarentena y con este se espera alegrar la vida de mucho abuelitos barranquilleros.

Shanny Ordoñez Hoyos.

mshannyordonez@gmail.com

María Juliana Marenco.

mjulianamarenco@gmail.com

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Fundación ‘Un sueño cordobés’ entrega ayudas a familias afectadas por la pandemia

Aproximadamente 600 personas han recibido mercados y almuerzos para sobrellevar la cuarentena.

La Fundación sin ánimos de lucro ‘Un sueño cordobés’ ha decidido ayudar a las personas que más lo necesitan del municipio Córdoba (Bolívar). 

Hasta el momento han hecho entrega de mercados a aproximadamente 600 personas, informó Iván Ochoa, representante de la fundación.

En Colombia, según el mapa epidemiológico del Instituto Nacional de Salud se reportaban 30.493 casos positivos de coronavirus, de estos 220 eran en el departamento de Bolívar, por lo que el Gobierno cada vez impone más restricciones para evitar la propagación del virus, con las extensiones de la cuarentenas cada vez más largas, miles de familias se han visto afectadas ya que no cuentan con los recursos para sobrellevar esta pandemia dado la inactividad de varios sectores económicos.

Es por esto que la Fundación decidió aportar y ayudar para que las personas más vulnerables en esta crisis puedan afrontarla de mejor manera.

‘Un sueño cordobés’ surgió en el año 2015, conformada por 17 jóvenes que estaban dispuestos a hacer un cambio y aportar su granito de arena para hacer de su municipio un lugar mejor y más solidario. A lo largo de su funcionamiento la fundación ha hecho entrega de ropa, regalos navideños y kits escolares para cuando los niños empiecen sus clases.

Además, la fundación ha creado el proyecto ‘Almuerzos de solidaridad’ para llevarla a esos sectores más vulnerables comida, debido a esta problemática situación deja a muchos sin alimentos, el proyecto consiste en llevar los alimentos ya preparados para que las personas puedan afrontar mejor la pandemia.

“Ya hemos hecho entrega de 1.500 almuerzos solidarios, sacando los recursos de nuestros bolsillos y también de personas que se han puesto la mano en el corazón y han decidido aportar a esta buena causa”, informó un integrante de la fundación.

La fundación, hace entrega de estas ayudas con recursos que aportan otras personas para ayudar a la buena causa, ‘Nosotros vamos de lunes a viernes a sectores más acomodados pidiendo casa por casa para que nos ayuden a ayudar a las personas más vulnerables’ dijo un miembro de la fundación.

Además, hacen la invitación a las demás personas a que ayuden si están en la capacidad de hacerlo, “invitamos a las personas a que se pongan la mano en el corazón y ayuden a esas personas que no tienen la fuerza económica para subsistir en esta cuarentena, que se traten de poner en los zapatos de la otra persona, que sean solidarios y bondadosos en esta situación tan difícil por las que están pasando mucho”, resalta uno de los representantes de la fundación.

Daniel Barraza

Daniel.barraza01@correo.usa.edu.co

Diomedes Manrique

Diomedes.manrique01@correo.usa.edu.co

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‘Jaimito’, el domiciliario que le ha puesto buena cara a la crisis

Jaime Muñoz, se caracteriza por su alegría al entregar los pedidos, se ha visto beneficiado económicamente a raíz de la cuarentena por la demanda que ha tenido su labor.

 

Jaime Muñoz en su trabajo como domiciliario. Archivo particular

Pese a la crisis actual, hay personas que han podido afrontarla y adquirir resultados positivos,  como es el caso de Jaime Muñoz, mejor conocido por sus clientes como ‘Jaimito’, un  domiciliario barranquillero de 42 años de edad, quien  le ha sacado provecho a la cuarentena.

“Un día de ganancias me daba entre 100.000 a 110.000, ahora con la pandemia gano entre 180.000 y 190.000 pesos”, indicó Muñoz, quien cumple una jornada de 6:00 a.m a 7:00 p.m entregando domicilios,  uno de los trabajos esenciales en estos días de pandemia.

Anteriormente hacer domicilios era un trabajo como cualquier otro, sin embargo, ahora es una de las labores más solicitadas. “Los domicilios se han incrementado bastante, antes hacía de 30 a 40 domicilios diarios, ahora hago de 70 a 80”, así manifestó Jaimito, quién desde hace diez años se dedica a la labor de los domicilios y se asombra porque su trabajo nunca había tenido tanta demanda como la que tiene actualmente. Algunos de los productos que más trabajo le generan son los insumos médicos y la canasta familiar.

“Lo conozco hace ocho años, es una persona muy responsable, me atrevo a recomendarlo porque nunca me ha quedado mal”, aseguró Karen Pombo, cliente de Jaime.

“Jaimito es un personaje, el éxito de su trabajo es atender con una sonrisa y tener precios razonables”, dijo Fernando Charris, cliente reciente del mismo.

Muñoz en algunas ocasiones ha sentido discriminación por estar expuesto al virus, pero son estos mensajes los que permiten que se levante con buena actitud para seguir respondiendo a sus clientes.

Las medidas que deben tomar los domiciliarios, anunciadas por el Presidente Iván Duque y el Ministro de salud, Fernando Ruíz, como el uso del tapabocas y guantes, portar alcohol para desinfectar cada entrega y el distanciamiento, han sido cumplidas a cabalidad por Jaime Muñoz para cuidar su salud y la de sus clientes.

En estos momentos de dificultades, hay personas que se levantan día a día con una sonrisa esperanzadora para reinventarse y adaptarse a los cambios del mundo. Es el caso de ‘Jaimito’.

María Milagros Arteta

Mariarteta1501@gmail.com

Katheryn Camargo

Katheryncamargo123@gmail.com

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Negocios que se crean en medio de la pandemia

Una ama de casa cambio la venta de  productos de belleza, por los de seguridad.

Susana Cueva, trabaja con productos de seguridad. Archivo Particular

La crisis económica que afrontan el país en estos momentos  a causa del coronavirus  no ha sido un freno,  para los emprendedores barranquilleros.

Son muchas las historias de personas que se reinventaron  debido a la pandemia, con la finalidad de seguir produciendo dinero, y ayudar a la comunidad a obtener productos de protección  como tapabocas, alcohol, guantes con más facilidad ya que por la pandemia en muchos supermercados se han agotado.

Es el caso de Susana Cueva, una barranquillera de 30 años de edad  madre de dos hijos y casada, quien es vendedora independiente de  productos de belleza, pero que  debido a la cuarentena y a las dificultades que ha afrontado la comunidad en la obtención de productos de protección, se ha tenido  que reinventar en su negocio ofreciendo a sus clientes productos de protección.

“Accedí a vender esta clase de productos con el fin de ayudar a mis vecinos y de ayudar a mi esposo con los gastos que diariamente tenemos en  casa”, así afirmo la señora Cueva.

Al igual que ella en estos momentos son muchos los emprendedores que les ha tocado acomodarse a la situación económica que hoy en día está afrontando el país a causa  del covid-19, pero que a pesar de todo han sabido manejar esta situación con la finalidad de que su economía  no pare, además que el Gobierno se ha puesto en marcha para brindarles auxilios a las personas que están en los diferentes programas de Gobierno. 

Hillary Rolong

hillanyhillary02@hotmail.com

Sebastian Parra

sebasparrareyes@gmail.com

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